Σύμφωνα με τους ερευνητές, εάν ένα υπέρβαρο άτομο θέλει να χάσει γρήγορα τα παραπανίσια κιλά, τότε μία αυστηρή δίαιτα σε συνδυασμό με τακτική σωματική άσκηση, δεν αποτελεί την σωστότερη μέθοδο.
Αντιθέτως, τα υπέρβαρα άτομα θα πρέπει να συμμετάσχουν σε περισσότερες κοινωνικές δραστηριότητες εάν θέλουν να χάσουν βάρος.
Επιπρόσθετα, οι επιστήμονες προέβησαν σε αυτές τις δηλώσεις έπειτα από ένα καινοτόμο πείραμα σε ποντίκια.
Κατά την ολοκλήρωση των εργαστηριακών τους αποτελεσμάτων, οι επιστήμονες παρατήρησαν έκπληκτοι ότι όλα τα ποντίκια που είχαν μεγαλύτερη συμμετοχή σε ''δραστηριότητες'' κατάφεραν να βελτιώσουν το επίπεδο υγείας τους.
Παρ'όλα αυτά, η παρουσία συγκεκριμένων τροποποιήσεων στον οργανισμό των ποντικιών αποτελούσε τον πρωταρχικό λόγο για την αυξημένη φυσική τους ''εγρήγορση'' και την βελτίωση του επιπέδου υγείας τους.
Παράλληλα, οι ερευνητές επεξηγώντας τα ευρήματα της μελέτης, κατέδειξαν ότι η διαδικασία αυξημένων δραστηριοτήτων ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και αποτελεί το κλειδί για την απώλεια βάρους.
O κος Matthew, καθηγητής του Πανεπιστημιακού Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Ohio και κύριος ερευνητής της συγκεκριμένης μελέτης, δήλωσε χαρακτηριστικά:
''Βρέθηκε, τόσο από γενετική όσο και από μοριακή πλευρά, ότι ''ενεργοποιούνταν'' τύποι γονιδίων που σχετίζονται με το καφέ λίπος''.
Το καφέ λίπος ενυπάρχει σε ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπινων οργανισμών και η ενεργοποίηση του ενισχύει την καύση του λευκού λίπους, συντελώντας στην απώλεια βάρους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου